Coaching

In je leven kun je tegen allerlei dingen aanlopen waar je (tijdelijk) mee worstelt. Dat is heel normaal en daarom hoop ik dat je op zoek gaat naar iemand die je kunt vertrouwen en die bereid is om goed naar je te luisteren en je te steunen. Ook hier ben je van harte welkom. Geen probleem of vraag is raar dus schroom niet om het uit te spreken. Vaak helpt het al om je hart eens flink te luchten.

 Je kunt bij me terecht als je:

• Je onzeker voelt
• Niet lekker in je vel zit
• Je hoofd zo vol is en je het overzicht kwijt bent
• Je het lastig vindt om jezelf te blijven als je bij anderen bent
• Niet goed weet wat je voelt en denkt
• Wel wat steviger in je schoenen zou willen staan
• Je sowieso afvraagt; “Wie ben ik en wat wil ik nu eigenlijk?”
• Je wel wat vrolijker zou willen voelen

En misschien heb je wel iets heel anders waar je het over wilt hebben.

DIT GAAN WE DOEN:

Je ouders en jij melden je aan op de praktijk. Vaak is het eerste gesprek met jou en je ouder(s) erbij. Na het eerste gesprek volgen de sessies met jou. Ik luister goed naar je en we maken samen een plan voor wat je anders zou willen. De oplossing zit al in jou, vaak weet je zelf wat het beste is voor jou alleen kun je er soms nog niet goed bij. Samen kijken we naar hoe het anders kan, zodat jij weer verder kunt en je gelukkiger kunt voelen.

Ik kijk goed naar wat bij jou past in hoe we gaan werken. Mogelijkheden zijn: We gaan in gesprek, gebruiken allerlei materiaal (o.a. de Helpende Hand), ik leer je hoe je goed bij jezelf kunt blijven (door ontspanningsoefeningen) en we komen in beweging (fysieke oefeningen om je kracht te voelen of een wandeling in de natuur).

De helpende hand