Weerbaarheidstraining voor kinderen
Soms lukt het kinderen nog niet om zich lekker te voelen in een groep of tussen volwassenen. Is je kind thuis lekker zichzelf maar zie je hem of haar bij anderen ineens zo anders reageren; dichtslaan of juist ‘gek’ doen. Maak je je zorgen of je kind wel voldoende voor zichzelf op kan komen? Krijg je signalen dat het gepest wordt? Speelt het juist de baas of pest het andere kinderen?
Als je denkt dat je kind wel wat extra oefening en ondersteuning zou kunnen gebruiken zodat het meer zichzelf durft te zijn en beter voor zichzelf kan opkomen, dan is de psychosociale weerbaarheidstraining “Ho, tot hier en niet verder..!” iets voor jullie.
De training wordt gegeven in een klein groepje van maximaal 6 leeftijdgenootjes. Via beweging, spel, creatief en in gesprek leren ze meer over zichzelf en de ander. Ze krijgen tips en oefenen om zichzelf te zijn in contact met de ander. Zo leren ze met en van elkaar. Zo komen ze steviger in hun schoenen en lekkerder in hun vel.
Het programma van de training is als volgt opgebouwd:
- kennismaken
- grenzen
- zelfbeeld
- opkomen voor jezelf
- pesten en gepest worden
- zelfstandigheid
- omgaan met problemen
- oplossingen bedenken
- problemen oplossen
- afscheid nemen
Er wordt gewerkt met een werkboek waar ook huiswerkopdrachten in staan.
Elk kind is onlosmakelijk verbonden met zijn ouders/ opvoeders en ouders zijn onlosmakelijk verbonden met hun kind. Vanuit deze gedachte is de samenwerking met u als ouders dan ook heel belangrijk.
De training bestaat uit:
- Kennismakingsgesprek; waarin ik met kind en ouder persoonlijke leerdoel(en) maak voor de training.
- Twaalf bijeenkomsten voor de kinderen; van anderhalf uur.
- Twee ouderavonden; waarin ik vertel over de achtergronden van de training, ik laat zien wat de kinderen tijdens de training doen. En er is ruimte om met elkaar in gesprek te gaan over wat kinderen opvoeden tot weerbare mensen, betekent.
- Eindgesprek; met ouders en kind over de training en het proces van het kind.
Coaching
Voor kinderen van 7 t/m 12 jaar
Leren via je hoofd, je lijf en je hart!
Door middel van oprecht luisteren, praten, (rollen) spel, (creatieve) opdrachten, bewegingsoefeningen en visualisatie begeleid ik je kind om bij zijn/haar gevoel en gedachten te komen en te ontdekken welke oplossingen het zelf al in huis heeft om in de praktijk te kunnen gaan uitvoeren. In kleine stapjes (of grote als dat al lukt) gaat het oefenen; thuis, op school. In de ontdekking dat het lukte om te doen wat moeilijk was, zit groei en wordt het zelfvertrouwen groter.
Een kind staat natuurlijk nooit op zichzelf. Het groeit op met anderen in één, soms meerdere gezinnen en in een netwerk van familie, vriendjes, de buurt, opvang, school, etc. Een kind kan nooit in zijn eentje dingen veranderen. Daarvoor heeft het de hulp en steun van ouders en soms anderen uit zijn omgeving nodig.
Je bent als ouder dus heel belangrijk in dit coaching traject. Jullie doen het samen!
Ik help kinderen op weg met problemen rondom o.a.:
- Onzekerheid
- Faalangst
- Spanning hebben
- (Hoog)gevoeligheid
- Echtscheiding van ouders
- Pesten of gepest worden
- Omgaan met emoties
- Boosheid
- Weerbaarheid
- Moeite met vriendschappen
